Endlich selbstbewusst daten
Wie du Frauen im Alltag ansprichst, dein Profil optimierst und aus Matches echte Dates machstDer psychologisch fundierte Dating-Kurs für Männer, um erfolgreich Frauen kennenzulernen.
Sie lächelt dich an, oder sie matcht mit dir. Und dann?
Im Supermarkt, im Café, im Fitnessstudio: Da ist eine Frau, die dir gefällt. Vielleicht schaut sie sogar kurz zu dir rüber. Du überlegst, was du sagen könntest, ob es komisch wirkt, was passiert, wenn sie Nein sagt … und während du noch überlegst, ist sie schon weg.
Und online? Da sieht es oft nicht besser aus: Du swipest, aber kaum jemand matcht zurück. Und wenn doch, weißt du nicht, was du schreiben sollst, oder das Gespräch schläft nach drei Nachrichten ein.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
„Was, wenn sie mich ablehnt?“
„Ich bin wahrscheinlich nicht interessant genug.“
„Andere Männer können das einfach besser.“
Die gute Nachricht: Das hat nichts mit Talent zu tun. Frauen ansprechen ist eine Fähigkeit, und die kannst du lernen.
Hi, ich bin Lara
Ich habe einen Bachelor in Psychologie, studiere im Master Klinische Psychologie und bin psychologische Beraterin.
In meinen Beratungen erzählen mir Männer, die eigentlich alles mitbringen und trotzdem nicht weiterkommen. Fast immer hakt es an denselben Stellen: am ersten Satz, am Profil, an der Angst vor dem Nein.
Genau dafür habe ich „Endlich selbstbewusst daten“ entwickelt: einen psychologisch fundierten Online-Kurs, der dir zeigt, wie du Frauen im echten Leben UND online kennenlernst und dabei Schritt für Schritt mehr Sicherheit gewinnst.
Und weil ich eine Frau bin, sage ich dir auch ehrlich, wie es auf der anderen Seite ankommt.
Mein Ziel ist nicht, dass du eine Rolle spielst, sondern dass du dich beim Dating wie du selbst fühlst, nur mit deutlich mehr Sicherheit.
Was wäre, wenn du endlich wüsstest, was du tun kannst?
Statt immer wieder zu überlegen, warum es bei dir nicht funktioniert, bekommst du einen konkreten Weg: vom ersten Kontakt → zum Gespräch → zum Match bzw. zur Nummer → zum Date → und darüber hinaus.
Du lernst, wie du Frauen im echten Leben ansprichst, wie du Dating-Apps sinnvoll nutzt, wie du Interesse zeigst und wie du mit Ablehnung und Unsicherheit umgehst.
Gleichzeitig arbeitest du an dem Fundament, das darüber entscheidet, ob du dieses Wissen überhaupt in die Tat umsetzt: deinem Selbstwert, deiner Selbstwirksamkeit und deinem Umgang mit Dating-Angst.
Du brauchst keine weitere Dating-Theorie
Du brauchst einen Weg, den du tatsächlich umsetzen kannst.
„Endlich selbstbewusst daten“ verbindet psychologisches Verständnis mit konkreten Dating-Fähigkeiten. Du lernst, wie Dating funktioniert, warum du bisher an bestimmten Punkten hängengeblieben bist und was du konkret verändern kannst.
Denn es geht nicht nur darum, was du beim Dating tun solltest, sondern auch darum, was dich bisher davon abgehalten hat.
Das lernst du im Dating-Kurs für Männer
Modul 1 - Das Grundgerüst
Bevor es um Nachrichten & Gesprächseinstiege geht: Was hält dich innerlich zurück?
- Dating-Überzeugungen erkennen, die dich blockieren
- Dating-Angst einordnen und Selbstwert stärken
- Neue Haltung: Dating ist keine Bewerbung, sondern gegenseitiges Kennenlernen
Modul 2 - Online Dating
Apps sinnvoll nutzen statt nur zu swipen.
- Die richtige App für dein Ziel
- Profil, Fotos & Bio, die wirken
- Individuelle erste Nachrichten & echte Gespräche
- Vom Match zum tatsächlichen Date
- Umgang mit wenig Matches, Ghosting & Funkstille
Modul 3 - Offline Dating
Frauen lieber im echten Leben kennenlernen? Dafür bekommst du einen klaren Rahmen.
- Wo du im Alltag Frauen kennenlernst
- Präsenz, Körpersprache & Signale richtig lesen
- Den richtigen Moment zum Ansprechen erkennen
- Gesprächseinstiege, die natürlich wirken – keine Pickup-Tricks
- Von der Nummer zum Date, souverän mit einem Nein umgehen
Modul 4 - Das Date
Nicht beeindrucken, sondern echte Verbindung schaffen.
- Nervosität vor dem Date in den Griff bekommen
- Echtes Interesse zeigen statt Spielchen spielen
- Humor, Augenkontakt & Körpersprache gezielt einsetzen
- Nähe zulassen, ohne Grenzen zu überschreiten
- Das Date entspannt beenden und danach richtig anschließen
Modul 5 - Umsetzung
Der Kurs endet nicht mit der letzten Lektion.
- Dein persönlicher Dating-Plan
- 14-Tage-Challenge mit konkreten Schritten
- Profil optimieren, Augenkontakt üben, echte Gespräche führen
- Denn Selbstvertrauen entsteht durch Erfahrung, nicht durch Zureden
Bonus: ich schaue mir deine Situation bzw. dein Profil persönlich an
Du willst Frauen im echten Leben kennenlernen? Dann beschreib mir eine Situation, in der du jemanden ansprechen wolltest, und ich gebe dir eine Einschätzung, was dich zurückgehalten hat und wie du es nächstes Mal angehen kannst.
Oder nutzt du lieber Dating-Apps? Dann schick mir Screenshots deines Profils, und ich sage dir, was wirkt, was Frauen abschreckt und was du ändern solltest.
Einfach nach dem Kauf per Mail an kontakt@loveguide-lara.com. Du bekommst meine Antwort innerhalb von ein paar Tagen.
Und wenn dein eigentliches Problem tiefer sitzt?
Dann bekommst du zusätzlich: Dein Fundament — das Selbstwert- & Selbstwirksamkeits-Workbook, inklusive im Kurs.
Kennst du diese Gedanken?
„Ich bin nicht interessant genug.“
„Frauen stehen nicht auf Männer wie mich.“
„Was, wenn sie Nein sagt?“
„Ich bin einfach nicht gut im Dating.“
Solche Überzeugungen können sich irgendwann wie Fakten anfühlen – obwohl sie aus vergangenen Erfahrungen entstanden sind. Genau hier setzt „Dein Fundament“ an.
4 Wochen, um dein inneres Fundament zu stärken
- Woche 1: Was du über dich glaubst → Negative Glaubenssätze erkennen
- Woche 2: Gegenbeweise sammeln → Selbstwirksamkeit durch echte Erfahrungen aufbauen
- Woche 3: Selbstmitgefühl entwickeln → Gesünderer Umgang mit Ablehnung und Rückschlägen
- Woche 4: Dein neues Selbstbild → Neue Erfahrungen und ein neues Bild von dir selbst integrieren
Jeden Tag erwartet dich eine kurze Übung von etwa 5–10 Minuten. Mehrmals pro Woche gibt es zusätzlich eine tiefere Reflexion.
Du arbeitest dabei nicht einfach mit positiven Affirmationen. Du sammelst echte Gegenbeweise, reflektierst deine bisherigen Überzeugungen und baust Schritt für Schritt ein realistischeres Bild von dir selbst auf.
Der Kurs ist für dich, wenn …
- du Frauen im echten Leben gerne ansprechen würdest, dich aber nicht traust
- du kaum oder keine Matches bekommst
- du zwar Matches hast, aber daraus selten Dates entstehen
- du nicht weißt, was du Frauen schreiben sollst
- du beim Chatten schnell nicht mehr weiterweißt
- du Angst vor Ablehnung hast
- du dich beim Dating schnell selbst infrage stellst
- du dich beim Dating oft nicht attraktiv, interessant oder sicher genug fühlst
- du keine Lust auf aufgesetzte Dating-Spielchen hast
- du dir eine echte Beziehung wünschst
- du endlich wissen möchtest, was du konkret tun kannst
Lerne Frauen kennen – ohne Tricks & Spielchen
Dieser Kurs ist nicht dafür gedacht, dir beizubringen, wie du Frauen manipulieren kannst. Du bekommst keine „Tricks“, mit denen du künstlich Knappheit erzeugst. Keine Spielchen. Keine Methoden, um Frauen zu etwas zu bringen, was sie eigentlich nicht wollen.
Du musst auch nicht plötzlich ein anderer Mann werden, keine Rolle spielen oder der lauteste, lustigste oder selbstbewussteste Mann im Raum sein.
Du lernst Dating als soziale Fähigkeit – mit psychologischem Verständnis, konkreten Werkzeugen und viel Übung. Denn Frauen kennenlernen ist keine Fähigkeit, mit der manche Männer geboren werden und andere nicht. Es ist eine Fähigkeit, die du lernen und trainieren kannst.
Was kostet der Kurs
„Endlich selbstbewusst daten – wie du Frauen im Alltag ansprichst, dein Profil optimierst und aus Matches echte Dates machst“
Der komplette Online-Kurs mit 17 Videos, „Dein Fundament“-Workbook, persönlichem Dating-Plan und 14-Tage-Challenge
einmalig 99,00 €
+ persönliche Einschätzung gratis
Kein monatliches Abo. Einmal kaufen und in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
Was bekommst du alles für dein Geld?
- ✓ 5-teiliger Online-Kurs mit 17 Videos
- ✓ Offline-Dating
- ✓ Online-Dating
- ✓ Das Date und Flirten
- ✓ Selbstwert und Selbstwirksamkeit
- ✓ „Dein Fundament“ 4-Wochen-Workbook
- ✓ Persönlicher Dating-Plan
- ✓ 14-Tage-Challenge
- ✓ Sofortiger Zugang
- ✓ Bonus: Persönliche Einschätzung deines Profils oder deiner Situation
So geht es nach dem Kauf weiter
Direkt nach der Zahlung landest du automatisch in deinem Kursbereich und kannst sofort mit Modul 1 loslegen.
Zusätzlich bekommst du eine E-Mail mit deinem Benutzernamen und einem Link, um dein Passwort festzulegen. Deinen Kurs findest du jederzeit über „Meine Kurse“ oben im Menü.
Wenn du nicht weiterkommst, schreibe mir einfach an kontakt@loveguide-lara.com.
FAQ
Wie lange habe ich Zugang?
Unbegrenzt. Du kannst den Kurs so oft und so lange anschauen, wie du möchtest.
Wie viel Zeit brauche ich?
Die Videos kannst du schauen, wann du willst. Für das Workbook reichen 5 bis 10 Minuten am Tag.
Funktioniert der Kurs auch, wenn ich gar keine Dating-Apps nutze?
Ja. Modul 3 dreht sich komplett ums Kennenlernen im echten Leben, und das Fundament (Modul 1), das Date (Modul 4) und die Umsetzung (Modul 5) gelten für beide Wege.
Sieht jemand, dass ich den Kurs gekauft habe?
Nein. Auf deiner Abrechnung steht LARA KRUEGER.
Noch unsicher?
Dann stell dir nicht die Frage: „Bin ich schon selbstbewusst genug für diesen Kurs?“
Frag dich lieber: „Wie würde mein Dating aussehen, wenn ich mich nicht mehr ständig von meiner Angst zurückhalten lassen würde?“
Genau dort beginnt Veränderung.
Du willst erst einmal reinschnuppern? Dann hol dir mein kostenloses Dating-Starter-Kit, gleich hier unten. ↓
KOSTENLOS HERUNTERLADEN
Dein Dating-Starter-Kit für erfolgreicheres Daten
Zwei Guides, die dir zeigen, wie du als Mann selbstbewusster ins Dating gehst, ohne dich zu verstellen. Ideal, wenn du erst einmal ausprobieren möchtest, ob mein Ansatz zu dir passt.
Mit Selbstvertrauen ansprechen
Warum dein Kopf dich ausbremst und wie du lernst, trotzdem einen Schritt zu machen. Mit konkreten Einstiegen für echte Situationen.
Dein Dating-App-Profil
Welche Fotos wirklich funktionieren, wie du eine Bio schreibst, die Neugier weckt, und warum du kein Fotoshooting brauchst.
Online-Kurs „Endlich selbstbewusst daten“
Der psychologisch fundierte Online-Kurs für Männer, die Frauen kennenlernen möchten – online und im echten Leben. In 5 Modulen lernst du, dein Selbstwertgefühl zu stärken, Dating-Apps sinnvoll zu nutzen, Frauen im Alltag anzusprechen und echte Verbindung auf dem Date entstehen zu lassen. Keine Tricks, keine Spielchen – sondern konkrete Werkzeuge, die du wirklich umsetzt.
✓ 5-teiliger Online-Kurs inkl. „Dein Fundament“-Workbook
✓ Persönlicher Dating-Plan & 14-Tage-Challenge
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 UStG.
99,00 €